*各症状をクリックすると解説のページになります。
＜頭痛 / 眼精疲労 / 顎の痛み / 首の痛み、コリ / 寝違い/ など＞ 
＜肩こり / 肩甲骨の痛み / 背中の痛み、ぎっくり背中 / 手・腕のしびれ / 四十肩・五十肩 / 肘の痛み（ゴルフ肘、テニス肘） / 手首の痛み / など＞
＜腰痛 / 腰椎ヘルニア / ギックリ腰 / 坐骨神経痛 /坐骨の痛み/ など＞
＜股関節痛 / 足がつる / 足のむくみ / 膝痛 /ランナー膝/ジャンパー膝/ 足裏の痛み / など＞
＜O脚/骨盤のねじれ・ 歪み / 姿勢・猫背矯正 / など＞
＜ 全身の疲れ / 冷え性 /便秘/ 自律神経失調症 / 寝つきが悪い / 産前のボディケア / 産後のボデイケア・骨盤調整 / メニエール病/不眠症/生理痛・ＰＭＳ/耳鳴りなど＞
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・数日間排便がなく、便がかたくなりなかなか排泄されない
・毎日排便があるのに残便感があり、すっきりしない
※便秘になると※
腸内で宿便が溜まると、溜まった便が有害物質を出し、腸粘膜に様々な影響を与えてしまい体の免疫機能が低下し、風邪を惹きやすくなったり疲れがとれにくくなったりする事があります
・年齢や環境の変化による腸内細菌バランスの悪化
・ストレス
・我慢のしすぎ
・妊娠に因る便秘
・筋力が弱い
1.急性便秘
≪一過性単純性便秘≫
・食事や生活の変化などをきっかけに起きます。便秘の原因を除く事が出来れば改善できます。便秘の原因で一番多いとされています
≪症候性便秘≫
・病気が原因で発生します。主に腸閉塞や腸捻転が原因です。
2.慢性便秘
・便通の感覚が3日以上あったり、毎日排便しても便が硬く少ししか出ない。この様な状態が長く続くと大腸がんや痔など様々な病気を引き起こす可能性があります。
3.常習性便秘
・結腸性便秘／結腸の緊張が緩んで蠕動（ぜんどう）運動が弱く、便を十分に押し出せない
・直腸性便秘／直腸・結腸反射が鈍くなって便意を感じにくくなる事で便秘になる
・痙攣性便秘／主に精神的ストレス等で腸の蠕動運動が強くなりすぎて便秘になる
動きが悪く十分に筋肉の働きをしていない、お腹周りの筋肉や内臓活性化への機能改善をはかっていきます。
筋肉の伸縮活動は排便を促す事に於いて非常に重要な役割を担っているので十分に動きを付け、お腹周りだけでなく全身に血液が行き渡るように施術していきます。
個人差はありますが、翌日に排便が起こることが多いです。薬などを試したけど効果がみられない方、薬を出来るだけ控えたい方は自然に排便を促せる便秘調整をお勧め致します。
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症状
睡眠障害の一例
・布団やベットで寝ようとすると眠れず、うたた寝をしていることが多い
・歯ぎしりをしていると家族から言われたり、歯など口腔内に痛みを感じる。
・眠れない為睡眠薬を飲んでいる
私たちは体の機能をコントロールする自律神経という自分の意志とは関係なく働く機能が備わっており、交感神経という活動的な神経と、副交感神経というリラックスする神経をバランスよく繰り返しています。
日常生活で、仕事や家庭で活動しているとき、ストレス、緊張している時、ゲームのやり過ぎなどで交感神経が高まり、寝るために働く副交感神経に切り替わることができず、眠りにつけない状況のことを言います。またやる気が起きない、日中常に眠気を感じるなど、副交感神経が優位になり過ぎの場合もあります。
そして質の良い睡眠は下記の図のようにノンレム睡眠（深い眠り）、レム睡眠（浅い眠り）を繰り返しています。
すぐ眠りに就くことができても、歯ぎしりやいびきによって、快適な睡眠が得られずこのリズムが乱れることによって、スッキリ眠れた感覚がない方もいます。
当院ではこのような施術をします
不眠症、睡眠障害の方はストレスを抱えている方が多いです。身体の緊張をほぐし自律神経のバランスを整える調整をし、頭痛、歯ぎしり、胃の痛みを訴える方は、痛みの調整も行います。
その方に合った自宅でできるセルフケアや呼吸法もご紹介し、日常生活でもご自身で自律神経のバランスが整えるようご案内します。
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