梅雨時期の不定愁訴の原因は?

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地震に噴火、記録的な暑さと地球はどうなってしまうのでしょうか?こんにちは東です。

 

沖縄では梅雨入りしたそうですが
こうしたジメジメした気候になると体調を崩しやすく
なります。

特に自律神経の乱れというのは
「環境の変化」、「ストレス」、「気候」など
に影響されやすく、様々な不定愁訴の原因となります。

不眠、疲労、動悸やめまい、頭痛、下痢、憂鬱感
などの不定愁訴を感じたら我慢せずご連絡ください。早めにケアをしましょう!!

不眠は脳脊髄液の還流がうまくいっていないケースがあります。そのため交感神経(興奮、緊張、ストレスなど)が優位になることで副交感神経とのバランスが崩れ、朝起きても疲れが取れず、一日が疲れとの戦いになります。

 

 

心身共により良い状態で乗り切るためにも
この時期にしっかりとお身体のメンテナンスをすることをオススメします。

 

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