早期によるO脚矯正のすすめ!

当院には膝の痛みで来院される方が多いのですが、 60歳以上で女性の約40%、男性の約20%がレントゲン上 変形性膝関節症と診断されます

さらに、この割合は80歳代では女性で60%以上、男性でも50%近くに達します。 また、どの年代でも女性の割合が男性に比べて1.5~2倍多くなっています。

変形性膝関節症要因としては女性、肥満、O脚に変形性膝関節症との関係があると言われています。特に日本人ではもともとO脚の傾向があり、膝の内側により負担がかかりやすくなるため、日本人の変形性膝関節症はその90%ちかくが膝の内側により強い変形が見られます。

外に出たくても、膝が痛む為ついつい外出が億劫になってしまい 歩かなくなることで、より運動不足になり、筋肉量が減少し 関節の劣化を進行させ負の連鎖をつくってしまうのです。

こうならない為にも、若いうちからO脚を矯正 することは、スタイルがよく見えるばかりか 変形性膝関節症の予防になります。

何でも早いうちに策を練ることは 大切なことです。

以下の方は変形性膝関節症性予備軍ですので  早期の予防をオススメします

●加齢   ●女性の方(女性ホルモンが大きく関係しています)   ●筋肉の衰え

●肥満   ●膝への負担の大きいスポーツの習慣   ●O脚や偏平足など足部の変形

●足に合わない靴およびハイヒール など

ひざ痛み 

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