当院には膝の痛みで来院される方が多いのですが、 60歳以上で女性の約40％、男性の約20％がレントゲン上、 変形性膝関節症と診断されます。
さらに、この割合は80歳代では女性で60％以上、男性でも50％近くに達します。 また、どの年代でも女性の割合が男性に比べて1.5～2倍多くなっています。
変形性膝関節症要因としては女性、肥満、O脚に変形性膝関節症との関係があると言われています。特に日本人ではもともとO脚の傾向があり、膝の内側により負担がかかりやすくなるため、日本人の変形性膝関節症はその90％ちかくが膝の内側により強い変形が見られます。
外に出たくても、膝が痛む為ついつい外出が億劫になってしまい 歩かなくなることで、より運動不足になり、筋肉量が減少し 関節の劣化を進行させ負の連鎖をつくってしまうのです。
こうならない為にも、若いうちからO脚を矯正 することは、スタイルがよく見えるばかりか 変形性膝関節症の予防になります。
何でも早いうちに策を練ることは 大切なことです。
以下の方は変形性膝関節症性予備軍ですので 早期の予防をオススメします
●加齢 ●女性の方（女性ホルモンが大きく関係しています） ●筋肉の衰え
●肥満 ●膝への負担の大きいスポーツの習慣 ●Ｏ脚や偏平足など足部の変形
●足に合わない靴およびハイヒール など
東
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