もうじき蒸し暑く、ジメジメした梅雨がやってきます・・
このような気候になると自律神経が乱れ体調を崩しやすく
なります。
自律神経の乱れというのは
「環境の変化」、「ストレス」、「気候」など
に影響されやすく、様々な不定愁訴の原因となります。
不眠、疲労、動悸やめまい、頭痛、下痢、憂鬱感
などの不定愁訴を感じたら我慢せず早めにケアをしましょう！！
心身共により良い状態で乗り切るためにも
この時期にしっかりとお身体のメンテナンスをすることをオススメします
東
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