二日酔い、アルコール解毒のしくみ‼

中目黒には美味しい飲食店が多く、12月ともなるとなにか会食の機会が増えてくるのではないでしょか?

二日酔いによる頭痛、吐き気、だるさなどなど忘年会シーズンにはついつい飲みすぎてしまう

ことも多いかと思います。

今回はそんな飲む人にとって頭の隅にいれておきたいアルコールの解毒についてのお話しです。

 

ビール

 

お酒を飲んだあと、約20%のアルコールは胃の中で吸収され、
残りは腸内でゆっくりと吸収されます。

さらに肝臓まで送り出され、
肝臓ではアルコールを分解してアセトアルデヒドを作り、
その後さらに無毒の酢酸と水に酸化分解します。

   しかし、

肝臓は一時間に54ccのアルコールしか処理できないので、
これよりも多いと血液中のアルコール量が増加し、
大脳を主とする各臓器に害を与えます。

 また、アセトアルデヒドは毒性が非常に強く
その毒性により引き起こされる症状が二日酔いといわれて
います。

   

冷や水を多く飲むことは二日酔いを治す基本原則です。

水は血液中のアルデヒドの濃度を薄め、
尿とともに体外へ排出させることができます

 ちなみに「迎え酒」ですが
これは全く根拠のないことで、
単にアルコールで不快感を麻痺させるだけであり、
肉体への負担が大きいためご注意を・・・

             東

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